2009年04月25日

朝食

Image646.jpg挽き肉と玉葱の炒めもの


挽き肉、玉葱、えのき、エリンギ
トウバンジャン、酒、塩、砂糖、胡椒、水溶きカタクリ粉
麻婆風味

玉葱、ジャガ芋、長ネギのコブだし味噌汁

ご飯

らっきょう、梅干し
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2009年03月27日

漬け丼

Image501.jpg煮切った日本酒に鰹節、砂糖、醤油を入れる
冷ます
人肌くらいになったら鮪を入れ30分くらい置く
炊き立てご飯に酢、砂糖、塩を入れてまぜる
葱をみじんに切り、山葵、醤油とまぜる
ご飯に鮪をのせ山葵醤油をかけて黄身をのせて出来上がり

安い鮪もひと手間で
うまいよー
posted by ぬる at 15:12| ウィーン ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月11日

たらこご飯

Image031.jpgたらこご飯
ご飯は鍋で炊く

野菜炒め
もやし にんじん 白菜 豚肉 エリンギ 醤油で味付け
posted by ぬる at 16:19| ウィーン ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月26日

朝丼

Image002.jpgマグロ丼
酢飯にして小葱をふりかけ山葵醤油で
緑茶を飲みながら
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2008年10月20日

たまごやき

Image242.jpgImage217.jpg 玉ねぎとハムのたまごやき
目玉焼き、カリカリベーコン、トマト、パン
posted by ぬる at 21:05| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(1) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月25日

まーぼうめん

Image204.jpgキャベツ シシトウ 入り麻婆豆腐
玉子入り
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2008年08月13日

朝食

Image122.jpgアボカド サーモン トマト 胡瓜のマリネ
塩 胡椒 砂糖 レモン汁

レタス
パン
パストラミハム
posted by ぬる at 09:19| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月22日

朝食

Image047.jpgゴルゴンゾーラ きゅうり トマト 目玉焼き をレモン酢と三ツ葉のドレッシングで
posted by ぬる at 09:07| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月19日

そうめん

Image019.jpg三ツ葉 生姜 みょうが 大葉 長葱
で薬味
シーチキンを入れてもおいしー
posted by ぬる at 00:33| ウィーン ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月14日

朝食

Image330.jpg豆腐丼

豆腐 納豆 めかぶを混ぜる

水菜とサラダ菜を油 塩 胡椒 唐辛子 砂糖 叩き梅で和える
posted by ぬる at 16:11| ウィーン ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月03日

ハンバーガー

Image333.jpgブロッコリバーガー
posted by ぬる at 15:24| ウィーン | Comment(1) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月30日

タイカレー

Image327.jpgソーセージ
玉ねぎ
じゃがいも
茄子の代わりにズッキーニ
でタイカレー
あいます
posted by ぬる at 18:34| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝食

Image326.jpg紅茶とパンとヨーグルト
パンはべーグルのクランベリーとナッツの天然酵母パン
紅茶は香り高い
ヨーグルトは三温糖を降りかけて
posted by ぬる at 18:28| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月16日

豚肉とキャベツのココナッツミルクスパ

Image311.jpgニンニク 唐辛子 ベーコン 豚肉 キャベツ を炒め
バター 塩 胡椒 ココナッツミルク ガラスープ で味付け
posted by ぬる at 22:31| ウィーン ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月14日

夕食

Image008.jpg最近のまれにみる夕食

そうめんと刺身
マグロ、サーモン、とあじ
薬味たっぷりでうまいす
posted by ぬる at 09:17| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月17日

クリームシチュー

Image324.jpgかぶと豚肉入り
うまうま
posted by ぬる at 23:32| ウィーン ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月16日

辛ラーメン

Image317.jpgもやしと辛ラーメン

からーい
posted by ぬる at 00:47| ウィーン ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月14日

ピリ辛過ぎる麻婆豆腐

Image310.jpg唐辛子を5本、生姜一欠けらをみじん切りにして油で炒める
キャベツ、人参、ゴーヤ、もやしを炒め、豆腐をいれる
トウバンジャン、塩、胡椒、砂糖、ガラスープ、山椒を入れ味付け
水溶き片栗子を入れる
posted by ぬる at 19:06| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月13日

タンメン

Image304.jpgもやし キャベツ たまねぎ 唐辛子を油で炒めてトリガラスープで味付け
posted by ぬる at 14:39| ウィーン | Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月09日

朝食

Image298.jpgエビチリ
シラタキ入り
目玉焼き
キャベツのミートソース
もやしのナムル
posted by ぬる at 08:47| ウィーン ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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